Nyheter på Stockbygården

Tisdagsgympan är igång på Stockbygården!
Välkommen klockan 9 eller 10 till ett fartfyllt, ca 50 min långt pass med sittande och stående övningar. Vi varvar på slutet ned och tar ut rörligheten med sittande Qigong.

Valfri klädsel, inomhusskor rekommenderas
Ledare: Sjukgymnast Ylva Engström

Ingen anmälan behövs och deltagandet är kostnadsfritt.
Vid frågor kontakta Ylva på 08-124 570 12

 

Plats för nya deltagare finns i de omtyckta rehabgrupperna på Stockbygården!
Det är 2 härliga gäng som tränar varsin eftermiddag i veckan, tisdagar och onsdagar. Det är gruppträning i lugnare tempo med sittande och stående övningar för att träna balans, rörlighet och styrka efter egen förmåga.

Rehabgrupperna börjar kl 13.30 och slutar 15.45 med en kaffepaus i mitten. Deltagandet är kostnadsfritt förutom kaffe och smörgås som kostar 20 kr. Deltagaren ordnar själv med transport till och från Stockbygården. I de fall färdtjänst används beställs återresan 15.50.

Antalet platser är besgränsat och om intresse finns för att prova på, vänligen kontakta sjukgymnast Ylva Engström på 08-124 570 12.